HOME REMEDIES for Weight Reduction MANE MADDU (mane maddu)
SIMPLE HOME REMEDIES INDIAN FOLK REMEDIES ANCIENT REMEDIES
In modern days people are very busy, they dont have time to maintain their body and health. If you are Looking for simple, SIMPLE HOME REMEDIES offer natural cures with simple, natural ingredients such as honey, fruits, vegetables, herbs and natural oils,Home Remedies section and have the pleasure of curing common ailments at home with easily available, low cost ingredients and rest assured you will stay healthy with no side effects from the treatment.A home remedy is a treatment to cure a disease or ailment that employs certain spices, vegetables, or other common items. , however, have been demonstrated to effectively treat ailments such as sprains, minor lacerations, headaches, fevers, and even the common cold.
How to reduce Your body weight
* Add the juice of a lemon to a large glass of water. Drink it daily during the hot season. The body weight will be reduced gradually.
* Use curry leaves paste called as chutney in your daily diet liberally
* Consume one full tablespoon of pure good old Honey every day especially People who are Obese
* use garlic regularly in your daily diet.
* Cook ragi flour in boiling water into a smooth thick paste and roll into ball. (Ragi Muddy ) Eat this preparation every day
* Very often, eat the curry ( Sam bar ) prepared out of Suvarna (choorna) tuber.
* Go brisk walk and exercises Minimum of 30-40 minutes every day and maximum no time bound
* Avoid Avoid Avoid Consumption of milk, butter, ghee, fried food, junk food, sweets, and heavy fatty food instated of these go for nutritious food like Vegetables, cucumber, greens, and of more liquid consumption of fresh fruit juice skimmed butter milk
ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆ ಪರಿಹಾರಗಳು MANE MADDU (mane maddu)
ಸಿಂಪಲ್ ಹೋಮ್ ರೆಮಿಡೀಸ್ ಇಂಡಿಯನ್ ರೆಮಿಡೀಸ್
ಆಧುನಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು, ಮನೆಮದ್ದುಗಳಂತಹ ಸರಳವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ, ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆನಂದವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ರೋಗ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಳುಕು, ಸಣ್ಣ ಜರಿಗಳು, ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೆಗಡಿಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
* ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆಯ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಿಸಿ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ದೇಹದ ತೂಕ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
* ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಟ್ನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಧಾರಾಳವಾಗಿ ಬಳಸಿ
* ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಹಳೆಯ ಹನಿ ಸೇವಿಸಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
* ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
* ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಯವಾದ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. (ರಾಗಿ ಮಡ್ಡಿ) ಈ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ
* ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸುವರ್ಣ (ಚೂರ್ನಾ) ಟ್ಯೂಬರ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೇಲೋಗರವನ್ನು (ಸ್ಯಾಮ್ ಬಾರ್) ತಿನ್ನಿರಿ.
* ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ
* ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ, ಹುರಿದ ಆಹಾರ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಭಾರೀ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸೊಪ್ಪಿನಂತಹ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಾಲು
Patient care services in Bangalore , caretaker in bangalore , Caretaker for senior citizens in Bangalore , old age home , Health care rehabilitation click on the link below
Patient care taker | home nursing services in bangalore | home care taker | Patient care takers |
